由化學工程研究所博士胡淑文教授的“黃金比例配方能讓洋甘菊消炎能力更優越”演講中，我們從西方化學實驗數據方向上了解到黃金比例配方能夠幫助精油發揮作用，延長效果。除此之外，我們還可以從東方哲理來看實驗數據，了解精油黃金比例配方的秘密。
國際IFA芳療校長沈莉莎在2022年9月28日樸真線上研討會《2023從科學數據走入情緒療癒》中帶領我們從化學成分上深入了解黃金比例配方的互補性，呈現更好的效果；由單款精油出發，延伸功效，增加作用，一步步調配成兼顧好聞香味，功效明顯，不刺激的黃金比例配方；傳授以東方文化中醫裡君臣佐使的邏輯，調配有效又適用於大多數人所使用的配方。
▎Part⓵ 配方的黃金比例
真正的黃金比例配方，不是當下立即就有很明顯的效果，因為當下立即的強勁效果往往都是短暫的。芳療師希望這個配方不但有效果同時還可以延長它整體的修復作用，能夠持續；最重要的是他的氣味可以給使用者的身心帶來很好的改善，留下美好的印象和記憶。
相信大家對野馬鬱蘭精油，也就是牛至精油不陌生，因為這支油有非常好的抗菌抗氧化，同時還可以促進肌膚再生。在20世紀初，風靡歐洲貴族的匈牙利皇后水噹中也添加了牛至精油，目的就是加速細胞再生，達到貴族們的肌膚能夠永葆青春的目的。
但是相信使用過牛至的朋友都知道，一滴純精油牛至碰到皮膚會覺得好刺激非常疼痛，那如何能夠運用牛至精油的好處又能夠降低他的刺激，我們可以匹配真正薰衣草。
它們優點正好可以互補，牛至精油的刺激成分都集中在蓮花圖左下角香荊芥酚和百里酚，而真正薰衣草蓮花圖右上角有非常高比例的沉香醇和乙酸沉香酯，這兩個不但有溫和抗菌的功能，同時它們是具有放鬆，然後對於我們的皮膚是非常非常友善的。
野馬鬱蘭蓮花圖/圖片來源：《中醫芳療百科》沈莉莎著
真正薰衣草蓮花圖 /圖片來源：《中醫芳療百科》沈莉莎著
真正薰衣草緩和掉牛至的刺激成分，這兩個精油加在一起抗菌效果不但不會降低而且還有疊加的作用，是比較溫和的。同時具有緩和的沉香醇沉香脂，可以延長牛至對於我們的身體的功效，也可以延長抗菌還有抗氧化的功效。這兩支各有各的好處，但是加在一起，不只是疊加，而是疊加協同！
經絡上講，兩支精油各有各的優點，也可以解決不同體質的問題，無論是陰虛體質、陽虛體質、甚至於是痰濕體質都可以用上這一個複方。年紀上面來講，除了3歲以下的孩子不建議使用，3歲以上到99歲都可以使用這個配方。
在這個配方裡麵包含了西方科學的實證精神，透過微觀的實驗證實每一個精油裡面它塗出的成分對於我們的人體的功效。複方精油有豐富不同的成分在裡面，所以它的功效更加靈活。同時還包含了東方哲理以人為本的思考，就是在不傷害這個本體機能狀態之下，試著運用精華找回我們身體本來具足的自我療愈以及再生的功能。
▎Part⓶ “君臣佐使”的東方哲思
用於自我療癒以及再生的精華大部分都是植物精華，中醫它會透過植物精華它特殊的刺激激活我們身體的自我療癒的功能，同時幫助我們身體調整到最好的中庸狀態。
利用了西方實驗的精神、中醫以人為本的思考模式，再加上氣味對於我們大腦的情緒的影響，可以為每一位朋友調配一支溫和又有力量的複方精油。
在我們20多年臨床中發現，只要依著中醫思考“君臣佐使”的邏輯，即可調配一支有效又適用於大多數人所使用的配方。
▎Part⓷如何設計一個好的黃金比例配方
以甜橙精油為例，大家喜愛它酸酸甜甜的氣味，會讓人感到愉悅，有食慾，但抗微生物抗菌效果，甚至幾近於無。因此，甜橙在復方精油中的作用更多的是氣味，以及情緒方面的療愈。想要讓這支精油擁有抗菌效果，我們可以加入真正薰衣草，它有著淡淡的花香和濃濃的青草味，有放鬆，助眠，止咳抗菌的效果，可以緩解我們的呼吸道疾病。
這兩支讓人感到開心放鬆的精油調和在一起，氣味會讓人感到愉悅，同時在實驗室證明了他們兩個結合在一起以後是對呼吸道的感染具有非常好的修復和抗菌的功能。
Emily老師提到情緒對於我們的健康是有很大的幫助，我們在生病的時候不能只看到病菌、病毒對於我們的身體的單線危害，過量用藥，身體自己非常強大的自我療癒功能。這些自我療癒功能，要從哪裡喚醒呢？
兩個地方，一個就是大腦，大腦的情緒可以讓全身達到放鬆，你的免疫細胞就可以達到他自己該去的地方；第二個地方是我們的腹部，也就是我們的消化系統。
想要促進消化，改善脹氣，我們可以加入一點點廣藿香，這三支油加在一起不僅對我們的呼吸效果很好，同時它可以幫助我們改善脹氣、促進消化；同時氣味一點都不違和，廣藿香可以讓甜橙的氣味變得更明顯。
但這樣的複方精油還稱不上“黃金比例配方”，我們再加上一點白色念珠郡的剋星--波旁天竺葵。那這支複方精油它不但抗菌、放鬆、助消化，同時氣味會讓人感到放鬆，會帶有淡淡的玫瑰花、甜甜酸酸的甜橙，同時有一些青草味，後調有點隱隱約約的泥土香氣，讓人心情很愉悅，而且香氣久久縈繞。
在君臣佐使這個東方哲學概念裡我們再做一次的剖析，其中代表“君”的是波旁天竺葵，它在這整個配方裡面比例不高，但它是最主要的功效，因為它可以促進循環、抗菌功效顯著，同時具有花香氣。
那誰能夠輔佐它呢？ “臣”的角色就是真正薰衣草，延長功效的同時疊加上本身的抗菌功效。剩餘兩個精油裡面最好的一個輔佐者是廣藿香，廣藿香它的分子比較大，所以在前面兩個分子小的里面加上一點廣藿香可以慢慢滲透到我們身體裡面，同時它還加上了可以幫助你促進消化的功效；
最後甜橙是這個“使”的角色，它讓整個氣味不但有甜甜的香香的柑橘味，是東方人熟悉的氣味，還平衡著好聞的玫瑰花朵香味。君臣佐使，相輔相成。
引用
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